Правила безопасного катания на тюбингах

разгарнуць » / « згарнуць

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «БЕЗОПАСНОСТЬ РЕБЕНКА ЗИМОЙ»

разгарнуць » / « згарнуць

15 октября – Всемирный день чистых рук!

 

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА НАЧИНАЕТСЯ С ЧИСТОТЫ РУК.

Ежегодно 15 октября проводится «Всемирный день чистых рук». Главная цель этого дня - привить внимание к правильному мытью рук, ведь это самый эффективный профилактический способ защитить себя от заболеваний. В последние годы в мире регистрируются вспышки новых форм гриппа, вирусных диарей, вызванных энтеровирусами, норовирусами, ротавирусами, коронавирусной инфекции, поэтому важность соблюдения личной гигиены, в частности мытья рук, возрастает.

Зачем мыть руки?

По статистическим данным, мытье рук с мылом, при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40 процентов, а респираторных инфекций — почти на 25 процентов.

Как правильно мыть руки?

Санитарно-эпидемиологическая служба Министерства здравоохранения Республики Беларусь в соответствии с рекомендациями ВОЗ предлагает придерживаться 5 простых шагов при мытье рук, чтобы сохранить свое здоровье:

- смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их;

- трите руки до тех пор, пока мыло не вспенится, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;

- продолжайте тереть руки еще 15 секунд;

- смойте мыло под проточной водой;

- высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.

Чем мыть руки?

Для постоянного использования дома рекомендуется отдавать предпочтение обычному мылу без антибактериальных свойств.

Когда следует мыть руки?

• после визита в туалет;
• после контакта и с животными, и с разными загрязненными поверхностями;
• после похода в магазин, больницу и т.п.;
• перед тем, как вставлять контактные линзы или же делать макияж;
• после общения с больными;
• перед приготовлением, а также перед употреблением пищи.

 

И помните: гигиена рук — это не просто рекомендация.

Это необходимость.

 

Помощник врача-эпидемиолога

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска»                                                        Финогенов М.В.

разгарнуць » / « згарнуць

Сделайте правильный выбор

Распространение табакокурения в мире имеет форму эпидемии и является глобальной проблемой для человечества, так как воздействие табачного дыма - это одна из причин смерти, болезней и инвалидности большого числа людей. По сведениям Всемирной организации здравоохранения, сегодня в мире курят более половины мужчин и четверти женщин. В Республике Беларусь число курящих составляет около 30%. И как следствие, курение сегодня вызывает около 40% общей смертности населения и расценивается как основная причина преждевременной смерти, которую можно избежать. Обосновано доказано, что средняя продолжительность жизни курящего человека на 9 лет меньше, чем у некурящего. А продукты табачного происхождения вместе с другими канцерогенными веществами- главная причина возникновения онкологических заболеваний. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы и системы человека. Курение резко повышает риск развития сердечно- сосудистых и респираторных заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца и рак легких.Специалисты статистически достоверно связывают с курением рост заболеваний, приводящих к инвалидности: ишемическая болезнь сердца, туберкулез, эмфизема и рак легких, астматические бронхиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания нервной системы и прочие.При курении табака в рот и органы дыхания попадает около 200 различных веществ: никотин, углерод, канцерогенные углеводороды, эфирные масла, смолы, радиоизотопы, кадмий, сажа акролеин, синильная и другие кислоты, а более 50 из них- канцерогены.

     Необходимо знать и помнить, что курящие наносят существенный урон не только собственному здоровью, но и здоровью окружающих, делая их пассивными курильщиками. В окружающую курильщика атмосферу попадает токсических компонентов во много раз больше, чем в организм самого курильщика. Особенно достается маленьким детям и семьям курильщиков. Расстройства сна и аппетита, повышенная раздражимость, нарушение работы желудка и кишечника, плохая успеваемость и отставание в физическом развитии- вот далеко не полный перечень последствий окуривания родителями своих детей.

Отказ от курения рассматривается как одно из эффективных и перспективных направлений оздоровления населения и увеличения продолжительности жизни в нашей стране.  В данном направлении ведется постоянная и целенаправленная работа по профилактике потребления табачных изделий и болезней, причинно связанных с табакокурением, на разных уровнях. Это и нормативно- правовые документы, и информационно-образовательная работа с населением.

В стране действует ряд законодательных документов, запрещающих, либо ограничивающих курение, основные из них следующие:

üДекрет Президента Республики Беларусь от 17 декабря 2002 г. № 28 «О государственном регулировании производства, оборота и потребления табачного сырья и табачных изделий» и дополнения в данный Декрет,

которые вступили в силу с 1 июля 2015 года.

üДекретПрезидента Республики Беларусь от 24.01.2019г. № 2 «Об изменении декретов Президента Республики Беларусь» (о внесении изменений в Декрет Президента Республики Беларусь от 17 декабря 2002 г. № 28).

üРамочная конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (далее – РКБТ ВОЗ) ратифицирована Республикой Беларусь в 2005 году.

üЗакон Республики Беларусь от 10 мая 2007 года № 225-З «О рекламе».

üКодекс Республики Беларусь об административных нарушениях от 21 апреля 2003 г. N 194-З.

üЖилищный кодекс Республики Беларусь от 28.08.2012г. № 428-З с дополнениями и изменениями.

ü ТР ТС «Технический регламент на табачную продукцию», вступивший в силу с 15.05.2016г.

В соответствии с данными документами:

üзапрещено курение (потребление) табачных изделий, использование электронных систем курения, систем для потребления табака (далее- курение): в лифтах и во вспомогательных помещениях многоквартирных жилых домов, общежитий;   на детских площадках; на рабочих местах, организованных в помещениях; на территориях и в помещениях, занимаемых спортивно- оздоровительными и иными лагерями; в помещениях и на территориях, занимаемых учреждениями образования, организациями, реализующими   образовательные программы послевузовского образования; в подземных переходах, на станциях метрополитена; на остановочных пунктах на маршрутах автомобильных перевозок пассажиров и перевозок пассажиров городским электрическим транспортом, посадочных площадках, используемых для посадки и высадки пассажиров; во всех видах транспорта общего пользования; в автомобилях, если в них присутствуют дети в возрасте до 14 лет; в иных местах, определенных законодательными актами республики Беларусь;

üзапрещено курение, за исключением специально созданных мест: в торговых объектах и объектах бытового обслуживания населения, торговых центрах и на рынках; в объектах общественного питания, на территории летних площадок (продолжение залов); в границах территорий, занятых пляжами; на территориях и в помещениях, занимаемых организациями физической культуры и спорта, физкультурно-спортивными сооружениями; в производственных зданиях (сооружениях); в помещениях и на территориях, занимаемых государственными органами, организациями культуры и здравоохранения, санаторно-курортными и оздоровительными организациями, организациями, оказывающими услуги связи, социальные, банковские, страховые, гостиничные и иные услуги, а так же организациями, индивидуальными предпринимателями, которым в соответствии с законодательством предоставлено право осуществлять образовательную деятельность; в помещениях пассажирских терминалов автомобильного транспорта, портов, аэропортов; в помещениях и на территориях железнодорожных станций, предназначенных для обслуживания пассажиров железнодорожного транспорта общего пользования; на морских судах, судах смешанного плавания.

üЗапрещена продажа табачных изделий, жидкостей для электронных систем курения лицам моложе 18 лет.

üЗапрещено курение в автомобилях и помещенияхв присутствии детей до 14 лет и другие ограничительные и запрещающие мероприятия.

     Продолжается целенаправленная работа по созданию территорий, свободных от курения. Определены конкретные учреждения и места массового пребывания населения (парки, скверы, места отдыха, гостиницы, кафе, рестораны, остановки общественного транспорта и другие), как зоны, свободные от табакокурения. В Ленинском районе столицы согласно решений администрации зонами, свободными от курения являются Лошицкий усадебно -парковый комплекс г. Минска    и Александровский сквер, расположенный в ограничении улиц: пр. Независимости, ул. Энгельса, ул. К. Маркса, ул. Красноармейская.

     Курение (потребление) табачных изделий в местах, где оно запрещено, влечет наложение штрафа в размере до четырех базовых величин. (статья 19.9. Кодекса Республики Беларусь об административных правонарушениях).Согласно «Жилищного кодекса Республики Беларусь» от 28.08.2012г. № 428-З с изменениями и дополнениями гражданам запрещается курение (потребление) табачных изделий, использование электронных систем курения, систем для потребления табака в лифтах и во вспомогательных помещениях многоквартирных жилых домов, общежитий (влечет наложение штрафа в размере 20 базовых величин, а на юридическое лицо от 30 до 60 базовых величин, часть 4 статья 22.12 Кодекса Республики Беларусь об административных правонарушениях).

       С целью повышения информированности населения о последствиях потребления табака и воздействия табачного дыма, профилактике болезней, причинно связанных с табакокурением, формирования общественного мнения в пользу отказа от курения, здорового образа жизни, поддержки инициатив, направленных на сокращение курения, на постоянной основе проводится информационная работа с населением: профилактические акций и Дни здоровья, в т.ч. республиканские антитабачные акции «Беларусь против табака», Всемирные дни без табака, Всемирные дни некурения, Всемирные дни здоровья. Активно информируется население о профилактике вредных привычек, в том числе табакокурения через СМИ и интернет ресурсы. Среди населения распространяются информационно-образовательные материалы. В рамках реализации профилактических проектов по ЗОЖ и профилактике вредных привычек в учреждениях образования на межведомственном уровне проводятся мероприятия здоровой направленности.

     Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для здоровья остается прекращение курения и поддержание человеком здорового образа жизни.Ради своего здоровья человек может и должен преодолеть свои слабости. Сделайте свой выбор, сделайте правильный выбор!

Врач-гигиенист

санитарно- эпидемиологического отдела

Государственного учреждения

«Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска                             Чернявская Н.М.

  

 

 

 

разгарнуць » / « згарнуць

Какую кашу выбрать

     Каша- это блюдо, приготовленное из крупы, отваренной в воде, молоке или бульоне, часто с добавлением масла, соли, сахара или других ингредиентов. Каши являются одним из древнейших блюд, известных человечеству и имеют большое значение в кухнях разных народов.

     О пользе каш мы знаем ещё с детства.   Каждому ребенку взрослые не раз твердили, что их необходимо есть хотя бы раз в день. Каши содержат пищевые волокна, способствующие хорошему пищеварению, различные минеральные вещества и витамины. Благодаря правильным углеводам они надолго заряжают энергией.

Существует огромное разнообразие каш, в зависимости от используемой крупы и способа приготовления. Вот некоторые из наиболее популярных видов.

.Перловка.   Содержит витамины группы В, А, Д, Е, и РР, полезные микроэлементы: фосфор, магний, калий, железо. В ней находится лизин- аминокислота, оказывающая противовирусное действие. Полезна людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Булгур. Источник витаминов группыВ, К, Е, бета- каротина и различных микроэлементов. В его составе- ненасыщенные жирные кислоты, сахариды, зольные вещества и клетчатка. Булгур благоприятно воздействует на нервную систему, делает кожу и волосы здоровыми.

Овсянка. Популярна благодаря содержанию клетчатки и белка.Улучшает пищеварение, помогает справиться с депрессией. Стабилизирует уровень холестерина, избавляет от сосудистых бляшек, очищает организм. Овсяная крупа содержит клетчатку, белки, витамины С, А, РР, и Е, а так же важные микроэлементы: магний, фосфор, фтор, кальций, калий, никель. Но в быстрозавариваемой каше мало клетчатки и полезных микроэлементов.

Гречка. Считается одной из самых полезных.Развивает умственные способности, благоприятно воздействует на состояние кожи и волос, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. В ее составе- клетчатка, железо, фолиевая и органические кислоты, витамины В, Е, РР. Это главный источник растительного белка.

Пшенка. Богата клетчаткой, калием и магнием, содержит витамины А, РР, Д и группы В. Оказывает благоприятное воздействие на работу сердца и состояние сосудов, регулирует кровяное давление. Помогает при болезнях желудочно- кишечного тракта. Обладает антиоксидантными свойствами и помогает выводить токсины.

Чечевица. Богата растительным белком, который усваивается легче, чем из мяса, витаминами А, Е, В, бета- каротином и различными микроэлементами. Чечевица нормализует обмен веществ и работу мочеполовой системы, укрепляет иммунитет. Полезна при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колите.

Рис. Укрепляет сердечно- сосудистую систему, особенно бурый рис, положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма токсины и шлаки. Рис богат витаминами группы В, полезными микроэлементами. Она может быть полезна для людей, избегающих глютен.

Нут. Содержит витамины А, В, РР и микроэлементы: бор, титан, калий, магинй. Сводит к минимуму риск развиитя онкологических заболеваний. Улучшает работу сердечно- сосудистой системы, нормализует уровень сахара, повышает иммунитет.

Кускус. Источник витамина В5 и необходимых для человека микроэлементов- фосфора, калия, железа. Улучшает деятельность мозга, стабилизирует водно солевой обмен, повышает уровень гемоглобина, предупреждает развитие болезней суставов, , предотвращает раннее старение кожи.

Манную кашу врачи не советуют использовать для ежедневного употребления, так как она содержит мало витаминов, белка и микроэлементов.

Какая же польза от каш?

• Питательность: каши являются источником углеводов, белков, витаминов, минералов.
• Источник энергии: они обеспечивают организм энергией на длительное время
• Улучшение пищеварения: клетчатка, содержащаяся в кашах, способствует нормализации работы кишечника
• Похудение: некоторые каши, например гречневая, овсяная, пшённая и другие, могут способствовать снижению веса.

Однако, некоторые каши могут содержать много сахара и жиров: если в кашу добавлять много масла, сахара или сладких фруктов, она может стать менее полезной и способствовать набору веса.

Рекомендуется:

• Выбирать цельнозерновые крупы, так как они сохраняют больше полезных веществ и имеют больше клетчатки
• Обратить внимание на способ приготовления каши: старайтесь не добавлять много сахара, масла и других вредных ингредиентов
• Если у вас есть какие либо заболевания, проконсультируйтесь с врачом прежде чем включать каши в свой рацион.

           Каши, это полезное и вкусное блюдо, которое может стать частью

   сбалансированного рациона.

 

Врач-гигиенист

санитарно- эпидемиологического отдела

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска»                     Наталия Чернявская

разгарнуць » / « згарнуць

Исследование иксодовых клещей

Согласно Алгоритма действий медицинских работников при обращении пациента по поводу укуса клеща, утвержденному приказом Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 19.04.2016 №338 «О мероприятиях по профилактике заболеваний, передаваемых иксодовыми клещами», необходимо:

• п.7. В случае обращения за медицинской помощью в первые 72 часа после укуса пациенту, не имеющему медицинских противопоказаний к приему лекарственных средств, назначают экстренную химиопрофилактику. Пациента (его законного представителя) следует информировать, что максимальный профилактический эффект достигается только в том случае, если экстренная профилактика начата в первые 72 часа.
• п.8. Лицам, имеющим медицинские противопоказания к приему лекарственных средств, медицинский работник выдает направление на лабораторное исследование клеща по форме, согласно приложению 2 к вышеуказанному Алгоритму, и сообщает адрес ближайшей организации здравоохранения, осуществляющей лабораторное исследование клеща.

п.10. Пациентам, которым назначена экстренная химиопрофилактика клещевых инфекций, направление на лабораторное исследование клеща не выдается. В этом случае пациенту разъясняется, что он имеет право, самостоятельно обратиться в микробиологическую лабораторию, проводящую исследование переносчиков, для проведения исследования клеща на платной основе.

Стоимость тестирования клеща методом ПЦР на боррелии, вирус клещевого энцефалита, анаплазмоза и эрлихиоза по состоянию на 09.06.2025составляет для граждан Республики Беларусь - 59,74 рублей, для иностранных граждан – 75,00 рублей.Оплата услуги по исследованию клеща производится в отделениях ОАО «Бенвестбанк», АСБ «Беларусбанк» или через систему ЕРИП.

ПРИЕМ КЛЕЩЕЙ НА ИССЛЕДОВАНИЕ: ул. Плеханова, 18, 2 этаж,отделение паразитологии (здание государственного учреждения "Центр       гиены и эпидемиологии Заводского района г.Минска» (проезд – ст. метро «Партизанская» и одна остановка любым транспортом в сторону       микрорайона «Серебрянка» до остановки «Народная»), понедельник-     пятница с 8.30 до 18.00, обеденный перерыв – 12.30 - 13.00, суббота, воскре-

сенье и государственные праздничные дни- выходной. Исследование   проводится в течение 24-48 часов от момента поступления клеща в лабо- раторию. Результат можно получить по электронной почте, указанной при оформлении договора.

Справочно: для исследования, клеща необходимо поместить во флакончик с кусочком смоченной водой ваты и закрыть плотной крышкой, до отправки на исследование хранить в холодильнике.

Справка по форме№1 мед/у-06 выписка (копия) из медицинской документации об обращениив лечебное учреждение за медицинской помощью по- поводу снятия клеща – не является направлением на исследование клеща.

Исследование клещей на клещевой энцефалит и другие инфекциитакже проводится в РНПЦ эпидемиологии и микробиологии по адресу: г. Минск, ул. Филимонова, 23 на платной основе.

Учитывая, что сезон активности иксодовых клещей длится с марта по ноябрь месяц, обращаем внимание жителей района на соблюдение правил профилактики при посещении лесных и лесопарковых зон.

Более подробную информацию по профилактике клещевых инфекций

можно посмотреть на сайте санитарно-эпидемиологической службы г.Минска minsk@minsksanepid.by.

Энтомолог

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г.Минска»          Шиманская Светлана Аркадьевна

 

 

 

 

 

 

 

 

 

разгарнуць » / « згарнуць

Сезон активности клещей

 

Биологическая активность клещей ограничивается тёплым периодом года, поскольку именно в это время осуществляется цикл развитияклещей. В зимний же период их жизнедеятельность прекращается. Наибольшая опасность заражения наблюдается в мае и июне: в это время перезимовавшие клещи начинают вести активный образ жизни.

Места обитания клещей самые разнообразные: невысокие кустарники,опавшиелистьяисухаятрава,вдоль лесных дорог, троп и опушек, луга, пустыри, у водоема.Клещи предпочитаютлиственныеисмешанныелеса. Внимательнымиследуетбытьи насадовыхучастках, а также лесопарковыхзонахгорода,кудаклещизаносятсягрызунами,птицами,дикимиидомашнимиживотными.

Клещи лишены зрения, однако обладают прекрасным обонянием: человека или животного они способны определить за 3-5 м. В течение суток активность клещей к нападению неодинакова. В теплыедни наиболее агрессивными они бывают с 8 до 11 ч, а с наступлением жары становятся малоактивными. Возобновляется активность клещей с 17 до 20 ч.

Клещи могут быть переносчиками опасных заболеваний, впервую очередь Лайм- боррелиоза и клещевого энцефалита. Заражение может происходить как во время присасывания клеща, так и при раздавливании клеща с дальнейшим заносом возбудителей заболеваний через микротрещины на коже и слизистых оболочках.

Клещевые инфекции являются достаточно серьезными заболеваниями, которые могут привести даже к инвалидности, поэтому к укусам клещей не следует относиться безответственно и не стоит пренебрегать мерами профилактики. В большинстве случаев заболевание клещевым боррелиозом развиваетсяулиц, которые не обращаются за медицинской помощью и пренебрегают профилактическими мерами после присасыванияклеща.

Следует помнить, что по внешнему виду нельзя отличить зараженного клеща от незараженного, поэтому необходимо защищаться от присасывания любых клещей.

Что необходимо делать, чтобы обезопасить себя от нападения клещей?

Будьте бдительны! Чаще всего клещ нападает на человека с травы или низкорослого кустарника, иными словами, основная зона опасности – это ноги. Кроме этого, клещи никогда не присасываются сразу: прицепившись, они ползут вверх, около часа и более могут бродить по телу, чтобы найти удобное для присасывания место.

При посещении леса и других природных зон обитания клещей следует соблюдать основные правила:

– чаще осматривайте себя для своевременного обнаружения клеща;

– одежда должна максимально прикрывать открытые участки тела; на одежде светлых тонов проще обнаружить клеща;

– держитесь середины троп, остерегаясь высокой травы и кустарников;

– по возвращении домой обязательно внимательно осмотрите себя и снятую одежду, а также другие вещи, принесенные из леса.

Дачный участок также необходимо держать под контролем, чтобы обезопасить его от клещей. Для этогоследует регулярно скашивать траву, собирать опавшую листву, очищать прилегающую территорию от сухостоя. Домашних животных, живущих на даче, следует регулярно осматривать и снимать всех прицепившихся к ним клещей.

Что нужно делать при укусе клеща?

1. Удаление клеща. Для этого лучше всего обратиться к врачу (инфекционисту, терапевту, педиатру, хирургу) или же самостоятельно (с помощью специализированных устройств, нитяной петли или узкого пинцета) удалить клеща, после чего обработать рану (например, спиртовым раствором или йодом).
2. Приёмлекарственного средства, назначенного врачом (экстренная химиопрофилактика). Следует помнить, что максимальный профилактический эффект достигается только в том случае, если экстренная профилактика начата в первые 72 часа.
3. Если есть противопоказания к приему лекарственных средств,необходимоисследовать клеща лабораторно. В иных случаях (по желанию)исследование клеща проводится на платной основе.

При появлении клинических симптомов заболевания (повышение температуры тела, общеее недомогание и др.) необходимо немедленно обратиться к врачу-инфекционисту (терапевту, педиатру).

 

Врач-гигиенист

санитарно-эпидемиологического отдела

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г.Минска»                   Чепелева Елена Николаевна

разгарнуць » / « згарнуць

                     Польза утренней зарядки      

 

Утренняя зарядка — это не просто хорошая привычка, но и важный элемент здорового образа жизни. Она приносит множество преимуществ как для физического, так и для психического здоровья. Рассмотрим основные аспекты пользы утренней зарядки.

1. Улучшение физического состояния

Укрепление сердечно-сосудистой системы:исследования показывают, что регулярные физические нагрузки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30-40%. Утренняя зарядка улучшает кровообращение и укрепляет сердце.

Увеличение мышечной силы и выносливости:Регулярные упражнения помогают поддерживать мышечную массу, что особенно важно с возрастом, так как с каждым десятилетием мы теряем около 3-5% мышечной массы.

Поддержание здорового веса: утренняя зарядка способствует сжиганию калорий. Например, 30 минут умеренной физической активности могут сжигать от 150 до 300 калорий в зависимости от интенсивности и веса человека.

2. Положительное влияние на метаболизм

Ускорение обмена веществ: физическая активность утром активизирует обмен веществ, что может увеличить его скорость на 15-20% в течение нескольких часов после тренировки.

Регуляция уровня сахара в крови: упражнения помогают поддерживать нормальный уровень глюкозы. Исследования показывают, что физическая активность может снизить риск развития диабета 2 типа на 58% у людей с преддиабетом.

3. Улучшение психического здоровья

Снижение уровня стресса: физическая активность способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья. По данным исследований, регулярные упражнения могут снизить уровень тревожности и депрессии на 20-30%.

Повышение концентрации и продуктивности: утренняя зарядка активизирует мозговую деятельность. Исследования показывают, что физическая активность может улучшить когнитивные функции на 20-30%.

4. Формирование полезных привычек

Дисциплина и рутина: регулярные занятия зарядкой помогают выработать дисциплину и организованность, что положительно сказывается на других аспектах жизни.

Улучшение сна: физическая активность способствует улучшению качества сна.

5. Социальные аспекты

Возможность заниматься в компании: утренняя зарядка может стать отличным поводом для общения с друзьями или семьей, что укрепляет социальные связи и создает позитивную атмосферу.

Рекомендации врачей по утренней зарядке:

Выберите удобное время: определите время, которое будет удобным для вас, чтобы зарядка стала регулярной привычкой.

Начинайте с простых упражнений: если вы новичок, начните с легких упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку. Врачи рекомендуют начинать с 10-15 минут в день и увеличивать время до 30 минут.

Слушайте свое тело: обратите внимание на свои ощущения и не перенапрягайтесь. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, лучше проконсультироваться с врачом.

Заключение

Утренняя зарядка — это простой и эффективный способ улучшить свое здоровье и общее самочувствие. Начните свой день с активных движений, и вы заметите положительные изменения в своем физическом и психическом состоянии!

 

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения гигиены питания

санитарно-эпидемиологического отдела

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска»                       Максим Иванович Лобко

                                          

 

 

разгарнуць » / « згарнуць

     Памятка о порядке исследования иксодовых клещей

Согласно Алгоритма действий медицинских работников при обращении пациента по поводу укуса клеща, утвержденному приказом Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 19.04.2016 №338 «О мероприятиях по профилактике заболеваний, передаваемых иксодовыми клещами», необходимо:

• п.7. В случае обращения за медицинской помощью в первые 72 часа после укуса пациенту, не имеющему медицинских противопоказаний к приему лекарственных средств, назначают экстренную химиопрофилактику. Пациента (его законного представителя) следует информировать, что максимальный профилактический эффект достигается только в том случае, если экстренная профилактика начата в первые 72 часа.
• п.8. Лицам, имеющим медицинские противопоказания к приему лекарственных средств, медицинский работник выдает направление на лабораторное исследование клеща по форме, согласно приложению 2 к вышеуказанному Алгоритму, и сообщает адрес ближайшей организации здравоохранения, осуществляющей лабораторное исследование клеща.

п.10. Пациентам, которым назначена экстренная химиопрофилактика клещевых инфекций, направление на лабораторное исследование клеща не выдается. В этом случае пациенту разъясняется, что он имеет право, самостоятельно обратиться в микробиологическую лабораторию, проводящую исследование переносчиков, для проведения исследования клеща на платной основе.

               Стоимость тестирования клеща методом ПЦР на боррелии, вирус

клещевого энцефалита, анаплазмоза и эрлихиоза по состоянию на 01.02.2025составляет 52,69 рублей.Оплата услуги по исследованию клеща производится в отделениях ОАО «Бенвестбанк», АСБ «Беларусбанк» или через систему ЕРИП.

       ПРИЕМ КЛЕЩЕЙ НА ИССЛЕДОВАНИЕ: ул. Плеханова, 18, 2 этаж,

отделение паразитологии (здание государственного учреждения "Центр       гиены и эпидемиологии Заводского района г. Минска» (проезд – ст. метро

«Партизанская» и одна остановка любым транспортом в сторону       микрорайона «Серебрянка» до остановки «Народная»), понедельник-     пятница с 8.30 до 18.00, обеденный перерыв – 12.30 - 13.00, суббота, воскре-

сенье и государственные праздничные дни- выходной. Исследование   проводится в течение 24-48 часов от момента поступления клеща в лабо- раторию. Результат можно получить по электронной почте, указанной при оформлении договора.

Справочно: для исследования, клеща необходимо поместить во флакончик с кусочком смоченной водой ваты и закрыть плотной крышкой, до отправки на исследование хранить в холодильнике.

Справка по форме №1 мед/у-06 выписка (копия) из медицинской документации об обращениив лечебное учреждение за медицинской помощью по- поводу снятия клеща – не является направлением на исследование клеща.  Исследование клещей на клещевой энцефалит и другие инфекциитакже проводится в РНПЦ эпидемиологии и микробиологии по адресу: г. Минск, ул. Филимонова, 23 на платной основе.

Учитывая, что сезон активности иксодовых клещей длиться с марта по ноябрь месяц, обращаем внимание жителей района на соблюдение правил профилактики при посещении лесных и лесопарковых зон.

 Более подробную информацию по профилактике клещевых инфекций

можно посмотреть на сайте санитарно-эпидемиологической службы г.Минска minsk@minsksanepid.by.

Энтомолог

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г.Минска»                Шиманская Светлана Аркадьевна

 

 

 

 

 

 

 

 

 

разгарнуць » / « згарнуць

Новый календарь- новые возможности

В Республике Беларусь с 1 января 2025 года вступил в силу дополненный Национальный календарь профилактических прививок, утвержденный постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь № 111 от 01.07.2024 о внесении дополнений в Национальный календарь профилактических прививок.

Изменения касаются введения вакцинации против пневмококковой инфекции всех детей в возрасте до 1 года (3-кратно – в 2, 4 и 12 месяцев). Эта прививка и ранее была включена в Национальный календарь, но только по медицинским показаниям.

Опасность пневмококковой инфекции в многообразии тяжелых клинических форм: пневмония, гнойный менингит, бронхит, отит, синусит, сепсис, эндокардит, артрит и др. Все большую остроту приобретает проблема устойчивости пневмококков к традиционным антибиотикам, которые оказываются неэффективными в лечении острых отитов и гайморитов.

Ещё одно изменение – бустерная вакцинация против коклюша детей в возрасте 6 лет, т.е. дополнительное введение бесклеточного коклюшного компонента в составе комбинированных вакцин.

И основное, для девочек 11 лет вводится вакцинация против инфекции, вызываемой вирусом папилломы человека (ВПЧ). Это решение принято на основании эффективности иммунизации в плане предупреждения возникновения рака шейки матки, и обусловлено необходимостью сформировать защиту до начала половой жизни (сексуального дебюта).

Сейчас в мире от ВПЧ вакцинируют с 2006 года, за это время была доказана высокая эффективность прививки.

В настоящий момент заканчиваются организационные моменты вакцинации в соответствии с дополненным Национальным календарем профилактических прививок. В поликлиниках ведутся так называемые «листы ожидания» для желающих привиться той или иной вакциной.

Перед вакцинацией необходимо уточнить наличие вакцин по телефону и следовать информации, предоставляемой учреждениями здравоохранения.

Будьте здоровы!

 

Врач-эпидемиолог (заведующий)

противоэпидемическим отделением

государственного учреждения

«Цент гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска»                                    Н.С.Кулакова

 

разгарнуць » / « згарнуць

Вакцинация как метод защиты. Вакцинопрофилактика гриппа

 

С самого рождения организм человека окружает огромное количество микроорганизмов, которые способны стать причиной заболевания.Однако в процессе эволюции выработались определенные механизмы защиты от возбудителей инфекционных болезней.

Существует 2 группы защитных факторов организма: неспецифические и специфические.

К неспецифическим факторам защиты относятся:

• неповрежденные кожа и слизистые оболочки, которые механически защищают организм от проникновения в него возбудителей инфекционных заболеваний;
• неболезнетворные организмы, в норме находящиеся на коже, слизистых оболочках, в ротовой полости,в кишечнике,создают такие условия, которые препятствуют размножению болезнетворных агентов;
• кровь, слюна, слезная жидкость содержат белковые вещества, обеспечивающие гибель микроорганизмов;
• физиологические акты жизнедеятельности организма (откашливание мокроты, чихание, отшелушивание и др.) также играют защитную роль, поскольку при этом происходит механическое удаление микроорганизмов.

Специфические факторы защиты.Специфическая невосприимчивость к инфекционным болезням обеспечивается деятельностью иммунной системы, которая является универсальным механизмом защиты от чужеродных (несвойственных организму человека) веществ – антигенов. В ответ на действие антигенов иммунная система вырабатывает антитела – специальные белковые вещества против антигенов. Наличие антител формирует иммунитет. Иммунитет – это невосприимчивость организма в ответ на внедрение бактерий, вирусов, паразитов и даже на измененные собственные клетки.

Если иммунитет формируется после перенесенного инфекционного заболевания, то он называется активным естественным. После введения вакцин формируется искусственный активный иммунитет.

Вакцинация – это простой, безопасный и эффективный способ защиты от заболеваний ещё до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. Вакцинация активирует естественные защитные механизмы для формирования иммунитета к возбудителю болезни и стимулирует иммунный ответ организма.

Благодаря вакцинации ликвидирована оспа, достигнута ликвидация полиомиелита в большинстве стран мира, провозглашена цель элиминации кори и врожденной краснухи, резко снижена заболеваемость многими детскими инфекциями. Вакцинация признана во всем мире инвестицией в охрану здоровья, благополучие индивидуума, семьи и нации в целом. По данным ВОЗ, каждый год в мире вакцинация спасает около 2,5 миллионов человеческих жизней.

Состав вакцин безвреден: они содержат лишь отдельные компоненты бактериальных клеток или вирусов (антигенов). В результате организм способен быстро распознать проникновение болезнетворного микроорганизма и успешно побороть его. Помимо антигенов, в вакцинах содержатся вспомогательные вещества, которые обеспечивают стабильность,стерильность и эффективностьвакцины. Все вспомогательные вещества нетоксичны в используемых концентрациях. Несмотря на то, что вакцин в настоящее время стало больше, современные препараты содержат меньшее количество антигенов и вспомогательных веществ по сравнению с вакцинами, которые использовались ранее.

Длительность иммунитета зависит от длительности существования защитных антител. Так, после кори повторное заболевание практически невозможно, а вот гриппом человек может болеть неоднократно в течение своей жизни.Именно поэтому актуальной является вакцинопрофилактика гриппа, главной задачей которой является формирование индивидуальной защиты у привитого человека, предупреждение возникновения заболевания и его тяжелого течения в случае, если человек заболеет гриппом. Стоит отметить, что грипп опасен своими осложнениями (отек легких, менингит и менингоэнцефалит, отиты, синуситы, бронхиты, пневмонии разной степени тяжести). Поэтому основной мерой специфической профилактики является вакцинация, которая проводится ежегодно с октября и заканчивается не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом.

Вакцинация показана всем группам населения, но в первую очередь – пациентам из групп риска по развитию тяжелого течения гриппа:

• детям и взрослым с хроническими заболеваниями ииммунодефицитными состояниями,
• лицам в возрасте старше 65 лет,
• беременным женщинам,
• медицинским и фармацевтическим работникам,
• детям и взрослым, находящимся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания.

Также вакцинация важна для работников образования, торговли, общественного питания, коммунальной, транспортной сферы и др.

Бесплатную прививку от гриппа в текущем году можно сделать трехкомпонентной вакциной «Гриппол Плюс» (производства Российской Федерации). Также можно вакцинироваться от гриппа платно четырехкомпонентной вакциной «Ваксигрип Тетра» (производства Франции)

Следует помнить, что вакцина защищает не только отдельного человека, но и окружающих.Чем больше людей привились против гриппа, тем больше невосприимчивых к вирусу гриппа лиц среди населения и тем выше коллективный иммунитет, а соответственно, тем меньше вероятность заболеть у человека, встретившегося с вирусом.

 

Врач-гигиенист санитарно-эпидемиологического отдела

ГУ "Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска"                         Чепелева Елена Николаевна

 

разгарнуць » / « згарнуць

Общие рекомендации по профилактике ОРВИ

 

Осенне-зимний период – это сезон простуд. Именно в этот период года происходит активизация циркуляции респираторных вирусов. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – самая распространенная группа инфекций, возбудители которых поражают дыхательные пути и чаще всего передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, однако возможен и контактно-бытовой путь, который реализуется через рукопожатия, предметы обихода, постельные принадлежности и детские игрушки. Как известно, заболевание проще предотвратить, чем лечить, поэтому на первый план выходит профилактика.

Любые шаги по профилактике ОРВИ должны начинаться не с лекарственных препаратов, а с общего режима: именно быт, гигиена, питание и другие общепрофилактические мероприятия позволяют нашему иммунитету работать максимально активно, а следовательно, защитить организм от инфекций.

Бытовые условия.В осенне-зимний период значительную часть времени мы проводим дома, именно почему от обстановки и микроклимата в помещениях во многом зависит состояние иммунной системы. Для предотвращения размножения и распространения возбудителей ОРВИ необходимо:

• поддерживать в помещении температуру в диапазоне +18 – +22°C;
• поддерживать влажность на уровне 40-60%;
• уменьшить количество вещей, способных накапливать большое количество пыли (например, ковров, текстиля, мягких игрушек и др.);
• регулярно проветривать помещения;
• регулярно проводить влажную уборку.

Если в доме кто-то заболел, то необходимы ежедневная влажная уборка, обработка антисептиком дверных ручек, мест общего пользования, что позволяет снизить риск дальнейшего распространения инфекции. Кроме этого, заболевший, будучи источником инфекции, должен носить маску, иметь свою собственную посуду и по возможности находиться изолированно, в отдельном помещении.

Гигиенические мероприятия.Личная гигиена – это набор простейших гигиенических правил поведения человека, соблюдение которых поможет снизить вирусную нагрузку на организм и уменьшить вероятность возникновения респираторных инфекций. Необходимо:

• мыть руки после прихода с улицы, после посещения туалета и перед едой;
• промывать нос физиологическим раствором после посещения общественных мест;
• в период эпидемии носить одноразовую маску в местах скопления большого количества людей;
• не трогать лицо, рот, нос, глаза грязными руками.

Полноценное питание.Правильно подобранный рацион питания способствует повышению защитных сил организма.

• Необходимо, чтобы в ежедневном меню присутствовали все необходимые для организма макронутриенты (белки, жиры, углеводы) и микронутриенты (минералы, витамины и т.п.).
• Сладости, копчености, консервы, продукты с большим количеством добавок лучше минимизировать, отдавая предпочтение сезонным овощам и фруктам, качественному мясу и рыбе, сложным углеводам и т.п. При этом рацион питания должен быть разнообразным.
• Важное значение имеет адекватный питьевой режим (суточная потребность в жидкости составляет примерно 30 мл на 1 кг массы тела). При этом во время ОРВИ это количество должно быть увеличено с целью предотвращения обезвоживания;
• Употребление продуктов питания, богатых витамином С (отвар шиповника, квашеная капуста, цитрусовые и др.).

Режим дня. Равномерный ритм повседневной жизни снижает уровень стресса и повышает сопротивляемость организма инфекциям. Ключевыми аспектами режима дня для человека любого возраста являются:

• регулярные прогулки на свежем воздухе; при этом необходимо одеваться по погоде, не следует забывать про головной убор. Отказ от шапки при минусовой температуре чреват переохлаждением, которое ведёт к снижению иммунитета и защитных сил организма. Так, при резкой смене температуры (выход из тёплого помещения на холодную улицу) возникает сужение кровеносных сосудов головы, что ведёт к появлению головных болей, а также снижению притока крови к головному мозгу; повышается риск возникновения отитов, фронтитов (фронтит – воспалительное заболевание, поражающее слизистую оболочку лобных пазух).
• полноценный ночной сон, соответствующий возрастной норме (для взрослого – не менее 8 часов);
• достаточная физическая активность: она должна быть ежедневной, посильной и не чрезмерной.

Профилактика ОРВИ в детском саду и школе.Когда ребенок начинает активно контактировать с большим количеством сверстников, значительно возрастает риск ОРВИ. В первый год посещения детского сада малыши обычно часто болеют, поскольку их организм сталкивается с большим количеством новых для него возбудителей. Общепрофилактические меры помогут снизить вероятность развития заболевания. Кроме этого, очень важно оставить ребенка дома при первых признаках ОРВИ, что поможет не только избежать распространения инфекции в организованном коллективе, но также даст возможность организму ребёнка поскорее справиться с заболеванием.

В организациях и учреждениях целесообразно использовать оборудование, снижающее циркуляцию в воздухе вирусных и бактериальных частиц (например, рециркулятор, бактерицидные облучатели и др.)

Медикаментозная профилактика ОРВИ.В период подъёма заболеваемости ОРВИ, помимо общих профилактических мер, можно использовать солевые растворы для промывания полости носа (они освобождают носовую полость от избытка слизи, пыли и патогенов, снижая вероятность возникновения инфекции), а также возможен приём (после предварительной консультации с лечащим врачом!) витаминных препаратов, обеспечивающих достаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов, что особенно актуально в зимний, когда выбор свежих овощей и фруктов ограничен, а также средств, повышающих иммунитет.

При появлении симптомов ОРВИ необходимо обратиться к врачу для назначения грамотного лечения. Помните, что самолечение, в том числе с использованием народных средств, может усугубить течение заболевания.

Следуйте простым рекомендациям по профилактике ОРВИ и будьте здоровы!

 

Врач-гигиенист санитарно-эпидемиологического отдела

Государственного учреждения

«Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г.Минска»                     Чепелева Елена Николаевна

 

 

разгарнуць » / « згарнуць

Сезонная вакцинация против гриппа и снижение заболеваемости ОРИ

 

Ежегодно на долю острых респираторных инфекций приходится более 95-97% от общей инфекционной заболеваемости, что свидетельствует об их неоспоримой актуальности.

Из всех респираторных вирусных инфекций (ОРИ) грипп является наиболее опасным и вызывает многочисленные осложнения, как со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой систем, так и других органов.

Несмотря на существование различных мер и методов профилактики ОРВИ, наиболее эффективным, безопасным и доступным методом профилактики является вакцинация.

Принцип вакцинации заключается в предупреждении развития заболевания и его тяжести путем формирования иммунологической памяти против инфекционных агентов имобилизации факторов иммунной защиты.

Вакцинация против гриппа включена в национальный календарь профилактических прививок Республики Беларусь и проводится группам повышенного риска развития неблагоприятных последствий заболевания: детям от 6 месяцев до 3 лет, лицам с хроническими заболеваниями и иммунодефицитом, беременным женщинам и лицам старше 65 лет. Также к группам повышенного риска заражения относятся медицинские и фармацевтические работники, лица, участвующие в обеспечении безопасности государства и жизнедеятельности населения, дети и взрослые, находящиеся в коллективах с круглосуточным режимом пребывания.

В связи с профессиональными особенностями, работники торговли, пищевой промышленности, коммунального хозяйства и т.д. должны быть привиты из-за высокого риска заражения гриппом.

Кампании по вакцинации против гриппа проводятся с сентября - октября каждого года трехвалентной  (содержащей два вируса гриппа А и один вирус гриппа В) и четырехвалентной (содержащей два вируса гриппа А и два вируса гриппа В) вакцинами.

В этом сезоне в рамках Национального календаря профилактических прививок для вакцинации против гриппа лиц, входящих в группы риска, за счёт бюджетных средств будет использоваться трехвалентная инактивированная полимер-субъединичная гриппозная вакцина «Гриппол®Плюс» (производитель - Россия).

С 30 сентября 2024 года «ГрипполПлюс» уже поставляется в медицинские учреждения города Минска.

По желанию граждан на платной основе в настоящее время можно привиться четырехвалентной расщепленной вакциной «ВаксигрипТетра» (производитель - Франция) (данной возможностью уже воспользовались более 4,1 тысячи человек), субъединичная четырехвалентная вакцина «ИнфлювакТетра» (производитель - Нидерланды) и другие российские инактивированные вакцины (УльтриксКвадри, Совигрипп) ожидаются к поступлению в середине октября.

Все вакцины одинаково эффективны и безопасны, содержат актуальные штаммы вирусов гриппа А и В, которые рекомендованы для использования в Северном полушарии в сезоне 2024-2025 гг.

Вакцинацию можно пройтив поликлинике по месту жительства, а также в медицинских центрах, городском центре иммунопрофилактики. Кроме того, по запросам руководства предприятий и организаций, будут практиковаться выездные бригады медицинских работников для повышения доступности вакцинации работающего населения. При возникновении вопросов по вакцинации, их можно уточнить у специалистов учреждений здравоохранения, а также для населения Ленинского района в ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Ленинского района г.Минска» в период кампании вакцинации против гриппа организована работа консультационной телефонной линии 317-35-52, 303-35-40.

Для профилактики (и минимизации риска) острых респираторных инфекций рекомендуется:

• избегать или сокращать время пребывания в местах большого скопления людей;
• избегать контактов с людьми с респираторными симптомами;
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест и транспорта;
• используйте дезинфицирующие средства, если мытье рук невозможно;
• гуляйте на свежем воздухе, регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку.

В случае появления симптомов респираторного заболевания (повышение температуры, кашель, насморк, головная боль, боль в горле и т.д.) следует остаться дома и вызвать врача.

Своевременная вакцинация против гриппа, а также ответственное отношение каждого человека к мерам неспецифической профилактики позволит снизить заболеваемость острыми респираторными инфекциями среди населения и сохранить здоровье!

 

 

Врач-эпидемиолог

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска»                                                 Ольховко Л.И.

 

 

разгарнуць » / « згарнуць

Cсылка на аудио оповещение –

https://drive.google.com/file/d/19xy7xpAcpWA_pQ2_RSJLEZIfz5XDM3En/view?usp=sharing;

Cсылка на видеоролик «Безопасный отдых летом» -

https://drive.google.com/file/d/1JbqOC4uMLPdzRdyl9kVdkz8l-w0ojeCT/view?usp=sharing

разгарнуць » / « згарнуць

 

Государственное учреждение

«Центр гигиены и эпидемиологии Ленинского района г. Минска» 

БЕШЕНСТВО – острое инфекционное заболевание нервной системы, вызываемое специфическим высокопатогенным вирусом. До 80 годов 19-го века человек не располагал надежным средством защиты от этой страшной болезни. Заболевание является смертельным как для животных, так и для людей. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно в мире умирает от бешенства 55 тысяч человек. В Республике Беларусь с 2013 года благодаря вакцинации наблюдается отсутствие заболеваемости бешенством среди людей. Ежегодно регистрируются случаи заболевания бешенством среди животных. Переносчиком может быть любое животное, имеющее слюнные железы. За 3023 год в Республике Беларусь зарегистрировано 203 случая заболевания с лабораторно подтвержденным диагнозом бешенства. Наиболее неблагополучными в этом отношении явились Гомельская, Могилевская, Витебская области. На территории республики эту инфекцию распространяют дикие животные: лисы, енотовидные собаки, волки, а также и домашние животные. Птицы на восприимчивы к вирусу бешенства. Следует знать, что заболевание человеку от животных передается через укусы, ослюнение, царапывание кожных покровов и слизистых глаз, полости рта, носа, при соприкосновении с каким либо предметом или одеждой, загрязненными слюной бешеного животного. Передача инфекции возможна при трансплантации зараженных вирусом бешенства органов, при снятии шкуры с трупов больных бешенством животных. Вирус после внедрения через кожу по нервным стволам достигает головного мозга. Из нервной системы вирус попадает в почки, печень, легкие и в слюнные железы и со слюной выделяется наружу. После скрытого периода от 7 дней до года наступает стадия предвестников, возбуждения и параличей. Стадия предвестников длится 3 дня. Это неприятные ощущения в области раны, которая может уже зарубцеваться. Изменение психики – чувство тоски и неминуемой смерти. Затем наступает стадия возбуждения - гидрофобия (водобоязнь), при попытке пить, наступает спазм мыщ глотки и гортани. Судороги могут появляться при попадании на больного струи воздуха (аэрофобия). Кожа покрывается холодным липким потом, слюноотделение повышено, больной не может проглотить слюну. Стадия параличей характеризуется психическим успокоением, Прекращаются приступы аэрофобии, гидрофобии и через 3 дня возбуждение сменяется параличами мышц конечностей, языка,лица.

Лечения нет, только введение антирабической вакцины и антирабического иммуноглобулина предотвращает болезнь. Если по результатам 10-дневного наблюдения животное живо и здорово – курс прививок может быть сокращен до 3-х (на 1,3, 7 день от даты вакцинации первой прививки). Если животное больное, подлежит усыплению. Если животное безнадзорное, то проводится по 3-й категории повреждения безусловный курс прививок (6 прививок), пострадавший направляется в клинику для введения антирабического иммуноглобулина и антирабической вакцины. По каждому случаю нужно с пострадавшим проводить работу о недопущении необратимых последствий (отказов от прививок и самовольных прерываний пациентами лечебно – профилактической иммунизации против бешенства). Для дальнейшего сохранения эпидемического благополучия требуется постоянный неснижаемый контроль за эпизоотической и эпидемиологической ситуацией и координация совместных действий по борьбе и профилактике бешенства.

 

Врач-эпидемиолог Цвирко В. В., тираж 200 экз.

разгарнуць » / « згарнуць

                               Профилактика энтеробиоза у детей

       Из гельминтозов в Республике Беларусь наиболее распространен энтеробиоз. Чаще всего страдают дети. На долю школьников и детей младшего возраста приходится 95 % от всех больных энтеробиозом. Глисты в процессе своей жизнедеятельности выделяют в кровь человека ядовитые вещества, которые мгновенно всасываются и разносятся по тканям организма. Появляется слабость, головные боли, головокружение, периодические боли в животе, подташнивание, раздражительность, быстрая утомляемость, нарушение сна. Развитие анемии может привести к задержке роста, физического развития ребенка. Следствием паразитарной инвазии могут быть угри и прыщи на лице. Глисты правоцируют обострение хронических болезней. В настоящее время многие семьи держат домашних животных, не всегда имеют представления о гигиене (после контакта с домашними животными обязательно мытье рук).

     Возбудитель энтеробиоза – острица – мелкий глист бело-розового цвета длиной 1см. Выползая вовремя сна из заднего прохода, самка откладывает большое количество яиц (около 10 тысяч) в перианальных складках, впрыскивая при этом изовалериановую кислоту и сама погибает. Яйца, выделенные во внешнюю среду, быстро дозревают в течение 6 часов. Выползание гельминта сопровождается зудом. Вызываемый зуд ведет к расчесам и загрязнению рук, заносу яиц в рот и повторному самозаражению при несоблюдении правил личной гигиены. Зрелые яйца попадают в желудочно-кишечный тракт человека и превращаются в зрелого паразита. В помещениях, где проживают больные, яйца остриц обнаруживаются на нательном и постельном белье, на полу и мебели. С пылью яйца остриц сохраняются на дверных ручках, полотенцах. При антисанитарном содержании жилища и несоблюдении правил личной гигиены это способствует заражению окружающих лиц.

       Источником энтеробиоза является больной человек. Заражение происходит при проглатывании яиц гельминта. Больной энтеробиозом начинает выделять яйца во внешнюю среду через 14 дней после заражения и продолжает выделять их до полного излечивания. Прогноз при энтеробиозе благоприятный. У переболевших иммунитета нет.

     Меры профилактики очень просты. Важно сформировать у ребенка правильные навыки гигиены, что поможет предотвратить повторное заражение глистами. Не разрешать брать в рот пальцы, игрушки и грызть ногти. Необходимо мыть руки с мылом перед едой, после посещения туалета, перед приготовлением пищи. Постоянно следить за длиной ногтей, коротко стричь ногти. Следует часто менять постельное белье, ежедневно нательное белье. В доме ежедневно проводить влажные уборки с моющими 

  средствами. Ковры необходимо прочистить пылесосом. У ребенка должна быть своя отдельная постель и свои гигиенические принадлежности: мочалка, мыло. В рацион питания ребенка с глистами необходимо включить землянику, морковь, сок граната, орехи, чай со зверобоем. Они помогают очищению организма от гельминтов.

При появлении симптомов обращайтесь к врачу.

 

   Врач – эпидемиолог

   государственного учреждения

«Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска»                                               Цвирко В. В.

      

 

 

    

  

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                средствами. Ковры необходимо прочистить пылесосом. У ребенка должна быть своя отдельная постель и свои гигиенические принадлежности: мочалка, мыло. В рацион питания ребенка с глистами необходимо включить землянику, морковь, сок граната, орехи, чай со зверобоем. Они помогают очищению организма от гельминтов.

       При появлении симптомов обращайтесь к врачу.

 

   Врач – эпидемиолог

   государственного учреждения

«Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района г. Минска»                                               Цвирко В. В.

      

 

 

    

  

 

разгарнуць » / « згарнуць